DLACZEGO KOBIETY SIĘ MASTURBUJĄ?
Według różnych badaczy, aż 70-82 procent kobiet w jakimś
momencie życia masturbuje się, aby osiągnąć orgazm. Dziewczęta
dojrzewają w wieku ok. 12-13 lat, ale wiele z nich zaczyna
masturbować się dopiero ok. 20. roku życia lub po pierwszym
stosunku. Niektóre kobiety nie robią tego nigdy. Częstotliwość
masturbacji zależy od różnych okoliczności, ale badania
sugerują, że prawdopodobieństwo takich praktyk jest co najmniej
równie wysokie w przypadku kobiet mających partnerów seksualnych,
jak i samotnych.
Masturbacja pozwala bliżej poznać własne ciało i reakcje
seksualne. Pocierając pochwę i łechtaczkę, drugą dłonią
pieść swe piersi. Nie wstydź się samej siebie. Naucz się
cieszyć swoim ciałem.
TECHNIKI MASTURBACJI
Masturbacja to doświadczenie bardzo intymne i indywidualne.
Wielu kobietom pomaga ona odkryć najskuteczniejsze sposoby
pobudzania się i osiągania orgazmu podczas stosunku, a czasem
pozwala nawet przeżyć orgazm wielokrotny.
Inaczej niż mężczyźni, kobiety są w stanie przeżyć więcej
niż jeden orgazm w krótkim okresie czasu. Zwielokrotniony
orgazm zachodzi o wiele częściej podczas masturbacji oraz
seksu oralnego, co oznacza, że bezpośrednia stymulacja łechtaczki
może zwiększyć prawdopodobieństwo pojawienia się takiego
właśnie doznania. Teoretycznie wszystkie zdrowe kobiety
są zdolne do osiągania zwielokrotnionego orgazmu, choć znani
seksuolodzy Masters i Johnson stwierdzili, że doznania tego
doświadcza tylko jedna trzecia spółkujących kobiet. Wpływ
na to mają zapewne czynniki kulturowe i emocjonalne, poza
tym niektóre kobiety nie lubią, gdy zbyt długo stymuluje
się ich łechtaczkę.
Niektóre kobiety podczas masturbacji leżą nieruchomo, dotykając
dłońmi genitaliów, inne wykonują bardziej gwałtowne ruchy,
masując dodatkowo piersi. Intensywność doznań zwiększa często
posmarowanie palców środkiem nawilżającym.
Głaszcząc i dotykając się na różne sposoby w okolicach genitaliów,
możesz poznać wiele odcieni doznań seksualnych. Niektóre
pieszczoty, takie jak delikatne dotykanie warg sromowych
mniejszych, czy pocieranie po obu stronach łechtaczki, są
zwykle bardzo pobudzające.
JAK MASTURBOWAĆ KOBIETĘ?
Ze względu na bardzo zróżnicowane potrzeby seksualne kobiet,
każda z nich ma własne upodobania i oczekiwania. Należy
je ustalić w trakcie masturbacji, a jeszcze lepiej, by partnerka
sama pokierowała ręką mężczyzny i pokazała mu, co lubi najbardziej.
Nie wolno koncentorwać się wyłącznie na genitaliach - na
dotyk reagują bardzo silnie również m.in. piersi i pępek.
Pocieraj trzon łechtaczki najpierw po jednej stronie, a
potem po drugiej, zmieniając rytm i nacisk. Dzięki temu
partnerka nie będzie odczuwać zdrętwienia.
Zbyt silny nacisk na główkę, czyli żołądź łechtaczki, może
osłabić - zamiast wzmocnić - podniecenie.
Wargi sromowe mniejsze są bardzo wrażliwe na dotyk. Ich
pieszczenie może być źródłem przyjemnych doznań.
Pieść okolicę pochwy partnerki całą dłonią i wsuń palce
do środka. W razie potrzeby posłuż się środkiem nawilżającym.
MASAŻ PIERSI
Delikatne ściskanie, ssanie i lizanie piersi może, bez
względu na ich wielkość, dostarczać bardzo przyjemnych doznań.
Podobnie jak w genitaliach, znajdują się w nich liczne zakończenia
nerwowe połączone z ośrodkami w mózgu kontrolującymi emocje
i rozkosz. W stanie podniecenia seksualnego następuje erekcja
sutków, a piersi powiększają się i niekiedy lekko różowieją.
Pieszczenie piersi polega na pocieraniu dłonią sutków, a
następnie ostrożnym ściskaniu ich palcami. Można też delikatnie
lizać je lub tylko muskać językiem, a także ssać. Bardzo
przyjemne dla obojga partnerów jest również pocieranie członkiem
o piersi i sutki.
